JUSTINA.png

Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.

Menguak Berbagai Manfaat Menakjubkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.

Berbagai Manfaat Jalan Kaki, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Ideal

balinesia

Ilustrasi gorengan.

Mitos vs Fakta: Apakah Gorengan Benar Bisa Sebabkan Batuk?

Siapa sih yang tak suka dengan gorengan? Sebagian masyarakat Indonesia pasti menyukainya. Gorengan merupakan makanan yang sangat populer di Indonesia.

Mitos dan Fakta Gorengan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Batuk?

Simak! 5 Manfaat Olahraga Renang

8 Jenis Olahraga yang Terbukti Memperpanjang Usia

Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.

8 Olahraga yang Bisa Memperpanjang Usia

Ilustrasi lelah, kelelahan

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Terus Menerus Lelah Sepanjang Waktu

Inilah beberapa alasan mengapa Anda merasa lelah setiap harinya, beberapa di antaranya memerlukan perhatian medis.

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Lelah Sepanjang Waktu

Waduh! Mengorok Ternyata Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Simak penjelasan mengenai hubungan mengorok dengan tingginya risiko terkena penyakit jantung serta cara mencegah terkena apnea tidur obstruktif.

a8602e7eeb0f67df6526e3e206eecba5.jpg

Cek Fakta: Mitos Penyakit Jantung yang Salah Kaprah

Makanan memang memainkan peran utama bagi kesehatan tubuh kita, tak terkecuali terhadap organ jantung.

penyakit jantung

Menguak Berbagai Manfaat Menakjubkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Mitos vs Fakta: Apakah Gorengan Benar Bisa Sebabkan Batuk?

8 Jenis Olahraga yang Terbukti Memperpanjang Usia

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Terus Menerus Lelah Sepanjang Waktu

Waduh! Mengorok Ternyata Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Deretan Mitos Penyakit Jantung yang Salah Kaprah