JUSTINA.png

Ilustrasi masyarakat Liberia.

Kekhawatiran tentang masalah kesehatan tersebar luas di seluruh dunia, yang sebagian besar disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk kemiskinan, konteks politik yang tidak menentu, sistem perawatan kesehatan yang tidak memadai, dan kebiasaan makan yang buruk.

8 Negara Paling Tidak Sehat di Dunia

balinesia

8 Negara Paling Tidak Sehat di Dunia Akibat Dilanda Masalah Kesehatan

Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.

Menguak Berbagai Manfaat Menakjubkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.

Berbagai Manfaat Jalan Kaki, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Ideal

Ilustrasi makanan orang Jepang.

Aturan Makan Sehat di Jepang Agar Sehat dan Umur Panjang

Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru. 

Aturan Makan Sehat di Jepang untuk Kesehatan dan Umur Panjang

Ilustrasi seafood.

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Bagi Anda Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.

Deretan Makanan yang Harus Dibatasi untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Screenshot_11.png

Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan, Termasuk Konsumsi Buah

Makanan adalah sumber yang memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Nutrisi adalah zat yang menyediakan energi untuk aktivitas, pertumbuhan, serta fungsi-fungsi tubuh seperti bernapas, mencerna makanan, dan menjaga suhu tubuh. 

Kebiasaan yang Harus Dihindari Setelah Makan, Salah Satunya Konsumsi Buah

5 Hal yang Harus Dilakukan di Pagi Hari Agar Lebih Sehat dan Panjang Umur

Beberapa hal yang harus dilakukan di pagi hari agar Anda lebih sehat dan meraih umur panjang. Selamat mencoba!

7 Cara Rahasia Menjaga Kesehatan ala Orang Jepang

Simak beberapa cara menjaga kesejahteraan dan kesehatan tubuh seperti orang Jepang. Tertarik untuk mencobanya?

ddf5e47a99a038bee4b4fbd78191303655b325a2.png

Rahasia Umur Panjang ala Orang Jepang, Ini yang Mereka Lakukan

Inilah beberapa tips berumur panjang ala masyarakat Jepang  yang bisa Anda terapkan untuk sehari-hari.

Tips Berumur Panjang Ala Orang Jepang, Apa Saja Yang Mereka Lakukan?

10 Ritual Unik Atlet Olimpiade Paris 2024 Sebelum Bertanding


5 Tips Hidup Sehat Ala Atlet Olimpiade Paris 2024 yang Patut Dicoba

Kebiasaan sehat dari atlet Olimpiade 2024 yang bisa Anda tiru dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar badan terasa sehat dan bugar. 

perundungan di rumah sakit.jpg

Pentingnya Skrining Kesehatan Rutin untuk Kesehatan Optimal

 Banyak orang yang tidak menyadari bahwa previlege paling berharga dalam hidup adalah kesehatan. 