JUSTINA.png

Ilustrasi wanita akan silaturahmi saat Lebaran.

7 Cara Mengatur Waktu Agar Tak Cepat Lelah Saat Lebaran

Agenda silaturahmi bisa menjadi waktu yang melelahkan. Dari menjadi tuan rumah atau tamu yang ke sana-sini berpindah tempat, mengunjungi saudara antar kota atau kabupaten, tentu saja tubuh dan pikiran terasa lelah.

7 Tips Mengatur Waktu Agar Tak Kelelahan Saat Lebaran

balinesia

Menonton film di ponsel

6 Cara Self-Reward yang Bisa Memberikan Manfaat untuk Diri Sendiri

Reward sering kali dianggap sebagai sesuatu yang diberikan di akhir proyek besar atau pencapaian tujuan. Meskipun memberikan reward di akhir usaha besar adalah cara yang baik untuk merayakan.

Bangun tidur langsung bermain ponsel.

Mengapa Orang Sering Terbangun Jam 3 Pagi? Ini Penyebabnya, dari Stres hingga Kebisingan

Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.

Alasan Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Salah Satunya Stres hingga Lingkungan Berisik

Ilustrasi hujan.

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Ketika Cuaca Tidak Menentu

Tubuh seseorang dipaksa untuk terus menyesuaikan diri dengan cuaca yang tidak menentu. Akibatnya, seseorang dengan sistem imun yang lemah akan lebih rentan terkena penyakit.

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Cuaca Tidak Menentu

Cara Tepat Membersihkan Mouse Agar Tidak Mudah Rusak


Ketahui Apa Itu Sabbatical Leave di Dunia Kerja

Simak penjelasan tentang sabbatical leave dan penerapannya di Indonesia. 

Ponsel

Sering Sulit Tidur? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya

Inilah 5 alasan yang mungkin menjadi penyebab mengapa Anda sulit tidur. 

5 Penyebab Mengapa Anda Sering Sulit Tidur

Sleep bad sleep tidur ilustrasi

Rekomendasi Durasi Tidur untuk Setiap Umur

Inilah rekomendasi durati tidur yang sesuai dengan setiap umur.

Tidak Selalu 8 Jam, Berikut Rekomendasi Durasi Tidur untuk Setiap Umur

Inilah Rekomendasi Durasi Tidur untuk Setiap Umur

Break Time

Inilah 7 jenis istirahat yang perlu Anda ketahui, tak hanya istirahat fisik!